10 простых овощных супов, которые не уступают мясным
Постная диета предназначена для очищения и гармонизации тела, ума и духа с целью духовного развития. Она предполагает исключения из рациона животного белка и молочных продуктов. Во время соблюдения поста, очищаются энергетические каналы человека, что способствует более эффективному погружению в практики саморазвития и самосовершенствования. Строгая постная диета во многом схожа с веганской, поэтому большинство рецептов из данной подборки подходят и веганам и тем, кто соблюдает строгий пост.
Вкусным сбалансированным первым блюдом считается фасолевый суп, рецепт его настолько разнообразен, что может удовлетворить требования любителей мяса, приверженцев ЗОЖ и вегетарианцев. Фасоль содержит много крахмала и растительного белка. Поэтому она прекрасно насыщает и позволяет готовить многочисленные вариации супов-пюре. В после днем случае даже не нужно добавлять загустители. Ведь консистенция первого блюда итак получается довольно густой.
- Ингредиенты
- Как часто вам доводится готовить блюда из фасоли? Наверняка не чаще пары раз в месяц, а тем временем ученые советуют есть фасоль не менее трех раз в неделю, поскольку в ней содержатся практически все вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма.
- Фасоль замочите на 6—8 часов или на всю ночь.
- Перейти к контенту.
- Итальянский минестроне
- В сотейнике или кастрюле разогрейте масло и немного поджарьте измельчённые лук и чеснок на среднем огне. Добавьте рубленую капусту, нарезанную кружочками морковь, брокколи, фасоль, специи , томатную пасту, воду и бульонные кубики.
- Вкусные и простые рецепты самых различных блюд от Elementaree. Каталог рецептов с описанием приготовления по шагам.
- Для меня было открытием, что в древней Греции, фасолевый суп был едой бедняков. Зато в наше время фасоль реабилитировали, и блюда из нее любят как гурманы так и не прихотливые к еде люди.
- Быстрые постные супы (15 - 20 мин.)
- Главное меню » Кулинария. Многие без первого блюда считают обед неполноценным.
- Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы.
- Проверенные пошаговые рецепты супов из фасоли с фото. Мясные и вегетарианские сытные супы — наваристые, ароматные и очень вкусные.
Проверенные простые и быстрые рецепты с фасолью. Указана калорийность и время приготовления. Супы, тушеные блюда, салаты и даже конфеты из фасоли. Рецепты на каждый день на скорую руку. Простые блюда из фасоли: рецепты Проверенные простые и быстрые рецепты с фасолью.
Похожие статьи
- Скумбрия как приготовить рецепты с фото - Готовим дома - самые вкусные рецепты с фото
- Как сделать леденцы петушки в домашних условиях - Как сделать леденец в домашних условиях: 3 рецепта
- Сделать своими руками шкафов в ванной - 17 потрясающих идей организации пространства в ванной
- Салаты с сыром и овощами рецепты простые и вкусные